yaennb的部落格

孩子,呼吸道,注意,越高,食欲
提問: 扁桃腺發炎如何預防 問題補充: 三歲九個月的男孩,每月扁桃腺發炎引起發燒,(38度-39度)已經很細心的照顧了,還是不見成效,請問我們該怎么預防? 医师解答: 家庭護理方面應注意下列：
以科學育兒為前提，增強體質是防病之本。
及時給予維生素D預防佝僂病。不應認為嬰幼兒食品價格越高則營養越高越豐富。其實不然，許多所謂高級食品并不能充分供給合理而全面的營養素，長期下去反而導致營養不良。有的孩子零食、甜食吃得多，使小兒血糖偏高，剌激不了食欲，不肯吃飯，于是乎，家長強制性進食，進一步抑制了食欲中樞，造成營養不良。養成喝開水或果水、菜水的習慣，遠離冷飲及含糖飲料。
加強體格鍛煉可增強小兒抵御呼吸道感染的能力。提倡進行“三浴，鍛煉。長期的三浴鍛煉不僅能增強易感兒體質，對身體各系統都有良好的影響。三浴鍛煉時，應注意循序漸進、因地制宜、從小開始、經常堅持的原則。
重視居室內的“微小氣候”，應定期通風換氣。大氣中的有害物質超過一定濃度，即可降低機體抵抗力；防止被動吸煙。
勿給孩子穿衣或包裹過多。穿著過多可減弱孩子對外界溫度變化的適應能力；但不可忽視保暖。
合理安排孩子的作息時間，保證充分睡眠。
注意居室內通風換氣，成人盡量不在室內吸煙，孩子少食辛辣厚味的食物，以減少對呼吸道的刺激。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，多喝水，干燥的空氣使人體鼻粘膜容易受損，多喝水讓粘膜保持濕潤，能有效抵抗疾病。因為鼻咽部是病毒和細菌入侵呼吸道的第一到防線。